喝水喝茶不是一趟事

     一 喝水喝茶不是一趟事

                   大夫每每会奉劝那些患有尿说念结石的病东说念主要多喝水，以匡助排石，但是有相配多的病东说念主不是喝白沸水而是喝茶水。这非但有害反而有害。尿路结石的要素中，约省略属草酸钙结晶，而从饮食中接收的草酸与钙质的量，是影响尿路中草酸钙结石的挫折因素。病东说念主除了多半喝水以减少草酸钙在尿路中结晶的契机外，也要幸免汲取含钙及草酸的食品，以堕落结石再生。

                   茶叶要素中富含草酸，因此病东说念主应该以喝水取代喝茶。除了茶叶外，高草酸的食品还包括菠菜、芹菜及可可等。

     二 生姜别去皮，凉热正合乎

                   食用生姜或药用生姜时，为了保握生姜药理作用的凉热均衡，一般食用生姜可无须去掉姜皮，而药用时则应付症而聘请。

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